L'addiction de la bière, une question de goût

La bière est une des boissons alcoolisées les plus consommées dans le monde. Cependant, la dépendance à l’alcool peut être néfaste pour la santé. Et si on a cru auparavant que la dépendance est liée à l’effet de l’alcool, des chercheurs à l’ université d’Indiana ont découvert que quelques gouttes de bière suffisent pour que cette dernière fasse effet.

Le goût de la bière libère de la dopamine

Quand les papilles gustatives sont au contact de la bière, le cerveau va déclencher la sécrétion de la dopamine. Le sentiment de bien-être provoqué par cette production de dopamine va accroître l’envie de boire. De par la sensation que provoque la saveur de la bière, on pourrait conclure que cette boisson alcoolisée est efficace contre le stress et la tristesse. C’est ce que l’étude publiée par le Journal Of Neuropsychopharmacology suggère.

Le goût de la bière et non pas l’effet de l’alcool

Les chercheurs au sein de l’Indiana University School of Medicine ont mis en avant le fait que ce n’est pas l’effet de l’alcool qui crée la dépendance à la bière mais la saveur de la bière. D’après l’explication du professeur David Kareken, le fait de découvrir que c’est le goût d'une boisson alcoolisée qui déclenche la libéraration de dopamine sur l'être humain, et non pas l'effet de l'alcool sur le corps, est une grande première.

Déroulement de l’expérience

Les expériences ont été réalisées sur 49 hommes, qui ont chacun leurs propres habitudes de consommation. Pour mieux mettre en avant les effets de la bière, on leur a donné par ailleurs de l’eau et une boisson énergisante. Le protocole se faisait comme suit : 15 millilitres d’une boisson dans un intervalle de 15 minutes. Après chaque vaporisation, ils ont observé au scanner la réaction du cerveau. Ils ont alors constaté que seule la bière déclenchait la sécrétion de dopamine. Comme il a été dit plus haut, les études ont été effectuées chez des personnes ayant des habitudes de consommation d’alcool différentes. Les chercheurs ont également découvert que le taux de dopamine est bien plus important chez les gros buveurs et les personnes ayant des parents alcooliques.

La bière, un remède contre certaines maladies

Outre la découverte récente sur la bière, cette boisson alcoolisée présente aussi des effets bienfaisants pour quelques maladies notamment le diabète, du fait de la présence des humolones participants à la fabrication de médicaments destinés à traiter ces maladies.

Toujours consommer avec modération

Le fait d’avoir découvert l’effet de la bière sur notre humeur n’enlève en rien le fait que boire trop d’alcool nuit à la santé. En plus de l’état de dépendance à l’alcool que cela peut provoquer, il ne faut pas non plus négliger ses effets destructeurs sur le foie et l’estomac.

Désintoxication et prise en charge par l’Assurance maladie

Le traitement de la dépendance à l’alcool peut combiner à la fois la prise de médicaments et des aides psychologiques. Il peut aussi nécessiter une hospitalisation de 4 semaines au moins. L’Assurance maladie rembourse les frais en pharmacie et en hospitalisation mais partiellement. Il est dès lors conseillé de souscrire une complémentaire santé auprès d’une mutuelle santé.

Quel type de complémentaire santé dois-je souscrire?

C'est une question fréquemment posée par ceux qui souhaitent renforcer la couverture maladie obligatoire. En effet, il faut savoir que la prise en charge de l'Assurance maladie est de plus en plus insuffisante. Cependant, les offres mutuelle sont tellement nombreuses actuellement, d'où la question: quelle complémentaire santé souscrire?
Il faut d'abord faire le point sur les besoins santé réels ainsi que sur le budget. En effet, une bonne garantie santé doit se baser sur le rapport qualité-prix. Autrement dit, il faut que la complémentaire santé couvre au maximum les frais médicaux et que le coût de la cotisation périodique soit adéquat au budget.
Pour mieux choisir son contrat mutuelle, il faut également tenir compte du nombre d'assurés à inclure dans la garantie santé. Pour être plus précis, il est possible d'inclure son conjoint et/ou ses enfants de moins de 19 ans dans le contrat.

L'outil pour comparer les offres mutuelle

Sur internet, il existe le comparateur d'assurances santé, un outil qui se base sur votre profil santé ainsi que sur votre situation en général pour vous réunir des offres mutuelles pouvant vous correspondre.

Conseils pour réduire les risques cardiovasculaires

Selon l'American Heart association, la pratique d'une activité sportive, une alimentation saine, se dispenser de fumer…permettent de préserver la santé cardiovasculaire et aident à lutter contre le cancer.

Les recommandations

Pour limiter le risque d’infarctus du myocarde ou d’accident vasculaire cérébral (AVC), la pratique d'une activité physique est plus que recommandée. Selon l'OMS 150 mn de sport hébdomadaire est conseillé. Cela va aussi vous aider à sculpter la silhouette. Il est aussi temps de concrétiser les slogans: « Evitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé » et « Mangez 5 fruits et légumes par jour ».
Une alimentation saine permet de limiter le taux de cholestérol. Il faut aussi vérifier régulièrement la pression artérielle et réguler le taux de sucre dans le sang, étant donné que le diabète favorise l'apparition de crise cardiaque. Enfin, il est conseillé de faire un sevrage tabagique.

Des recommandations à respecter à la lettre selon les chercheurs

Pour les chercheurs de l’Université Northwestern de Chicago, bien suivre ces recommandations permet de réduire considérablement les risques cardiovasculaires ainsi que le cancer.

Date d'échéance - Date anniversaire : Quelques points à éclaircir

Dans le domaine de l’assurance complémentaire santé, un contrat dure au moins une année au bout de laquelle il se renouvelle par tacite reconduction pour l’année suivante, à moins que l’adhérent décide d’y mettre fin. Pour pouvoir le faire, le meilleur moyen à sa disposition reste de demander une résiliation à l’échéance.

Concrètement, il faudra qu’il envoie sa demande par lettre recommandée avec accusé de réception, dans les deux à trois mois avant la date d’échéance du contrat. Il faudra également qu’il respecte la date limite de résiliation fixée par son assureur, qui doit être mentionnée dans les clauses du contrat, dans la rubrique « résiliation ».

A ne pas confondre

Attention toutefois, car la date d’échéance ne correspond pas toujours à la date anniversaire du contrat. En effet, il se trouve que quasiment tous les contrats de mutuelles santé considèrent comme date d’échéance le 31 décembre de chaque année, et ce même pour les contrats souscrits en milieu d’année. Aussi, il ne faut pas confondre date d’échéance et date anniversaire.

Comme un contrat de complémentaire santé doit durer au moins une année, il ne sera donc pas possible de résilier un contrat souscrit le mois de juin au 31 décembre qui suit. Il faudra donc attendre le 31 décembre suivant, à moins que votre contrat permette de résilier à la date anniversaire. Pour le savoir, reportez-vous aux clauses de votre contrat, ou renseignez-vous auprès de votre assureur.

Les mutuelles santé individuelles

En fonction de votre profil, vous pouvez souscrire à une mutuelle  de groupe ou aussi à un contrat de mutuelle santé individuel, qui est le sujet de notre article d'aujourd'hui.

Comme son nom l'indique, la mutuelle individuelle est une convention qui permet à l'assuré de disposer d'une prise en charge complémentaire santé adaptée à ses besoins et aussi à son budget.

Les différentes sortes

Il existe de nombreuses sortes de garanties mutuelles individuelles. Il y a par exemple la mutuelle dentaire, ou aussi la mutuelle étudiante, la mutuelle des personnes âgées, la mutuelle des expatriés ...etc.

Pour trouver quelle est la meilleure garantie qui vous correspond, vous devriez aller sur un site de complémentaire santé  pour faire un comparatif de devis mutuelle gratuit, rapide et aussi sans engagement.
En cas de doutes, vous pouvez aussi le faire anonymement.

La prise en charge des frais médicaux par une complémentaire santé

Le ticket modérateur désigne le reste que l'Assurance maladie laisse à la charge de l'adhérent une fois qu'elle a procédé à ses remboursements.

La complémentaire santé, pour rembourser le ticket modérateur

La mutuelle santé, les compagnies d'assurance ainsi que les institutions de prévoyance ont mis en place la complémentaire santé.
C'est une garantie qui rembourse les restes de l'Assurance maladie, moyennant le paiement périodique d'une cotisation mutuelle.

Le choix de la bonne formule

Il faut se baser sur le profil santé ainsi que sur le budget pour déterminer quelle garantie mutuelle devez-vous choisir.

Une résiliation mutuelle requiert certaines conditions

Dans le secteur de la mutuelle, les organismes œuvrant dans le domaine sont si nombreux qu’il y a donc une multitude de complémentaires santé proposées, à tel point que les adhérents ont parfois du mal à retrouver leur assureur.
Rien de plus simple : optez pour les assureurs qui ont une bonne notoriété et une excellente réputation afin d’éviter des mauvaises surprises comme l’insatisfaction au niveau des services... En fait, les motifs d’une résiliation sont souvent liés à ce genre d’imprévus. C’est pourquoi, l’adhérent préfère résilier sa mutuelle sans attendre la fin d’échéance. Alors que de nombreux motifs ne sont pas valables par la règle mutualiste, seuls, entre autres, l’augmentation tarifaire injustifiée, le changement de situation,  la résiliation pour cause de mutuelle obligatoire le sont.

Demandez toujours conseil

Ce dernier cas est plus fréquent dans le domaine professionnel, et concerne tout employé nouvellement recruté dans une nouvelle boîte. Il est à noter que la mutuelle obligatoire est destinée pour les salariés dans le but de les protéger, eux mais aussi leur famille, au point de vue santé.   Mais, les risques de la complémentaire dans l'entreprise sont à prendre un à un en compte et comme ils sont si variés, il est préférable de demander conseil auprès de votre assureur.

Plusieurs possibilités

Etant souvent « obligé » de souscrire à la mutuelle obligatoire, le salarié est alors amené à arrêter sa mutuelle en cours. Toutefois, il est à noter que dans de tels cas, il y a deux  possibilités qui peuvent s’offrir à lui : soit il sera obligé d’y adhérer, soit l’adhésion n’est  pas obligatoire, et donc il ne sera pas imposé de la souscription.