Assurance santé

Pour alléger son budget

Face à un budget de santé assez conséquent, rien ne vaut d'avoir une bonne garantie santé. La définition de l'assurance santé est assez large, certains la définissent comme étant la couverture santé de l'Assurance maladie. L'adhésion à cette dernière est obligatoire à partir de 18 ans et elle est valable dans tout le territoire national. Mais comme l'écart entre le tarif de convention de la Sécurité sociale et les frais de soins réels est assez important, il y a une autre assurance santé qui entre en jeu: la complémentaire santé. Il s'agit d'une garantie santé qui a été conçue en complément des prestations d'un régime obligatoire. Il faut payer une cotisation (par mois, tous les trois mois, tous les six mois ou tous les douze mois) pour bénéficier des remboursements d'une assurance santé complémentaire.

Où trouver une bonne assurance santé complémentaire ?

Plusieurs entités proposent une assurance santé complémentaire comme les mutuelles santé ou les compagnies d'assurance. Les garanties santé proposées par les assurance et mutuelle santé ne sont pas vraiment différentes au niveau des prestations (remboursement des frais d'hospitalisation, des dépenses en optique et dentaire, des achats de médicaments, des honoraires de médecin, etc), c'est plutôt au niveau des codes qui les régissent et sur les modalités de souscription qui les diffèrent. Avant de trouver une bonne assurance santé, il faut d'abord savoir ce que bonne assurance santé signifie. Il s'agit d'une garantie santé qui propose des remboursements maximum sur les postes santé mais qui a un tarif économique. Vous pouvez trouver votre bonne assurance santé en ligne ou auprès d'un agence.

Comment évaluer son assurance santé ?

Il existe plusieurs moyens pour évaluer les prestations d'une assurance santé. Vous pouvez, par exemple, demander un devis assurance santé en ligne. En effet, le prix d'une assurance santé doit aussi être adapté à votre budget. Vous pouvez aussi connaître si une complémentaire santé est efficace en allant sur un forum mutuelle. C'est une plate-forme où les assurés peuvent échanger leur point de vue sur les acteurs et les produits en assurance santé. Sinon vous pouvez aussi faire appel à un agent d'assurance pour mieux vous informer sur les prestations d'une assurance santé.

Assurance santé

Une prise en charge des dépenses santé à tout âge

En France, il y a deux types d'assurance santé: l'assurance santé obligatoire et l'assurance santé complémentaire. La première rembourse les dépenses occasionnées par les soins en dentaire, en optique, en hospitalisation, en pharmacie et en soins courants. La prise en charge de la Sécurité Sociale sur chaque poste santé est de 70% du tarif de convention, le reste étant à la charge de l'assuré. C'est là que l'assurance santé complémentaire intervient car elle prend en charge partiellement ou intégralement le Ticket Modérateur (la différence entre la part de la Sécurité Sociale et le tarif de convention). Avec la hausse des coûts des différents actes médicaux, sans mutuelle santé il n'est pas facile de s'en sortir.

A partir de quel âge peut-on contracter une assurance santé complémentaire ?

Pour bénéficier d'une prise en charge de la part d'une complémentaire santé, il n'y a pas d'âge limite. D'ailleurs les offres en complémentaires sont réparties selon les catégories d'âge, il y a des mutuelles santé pour les jeunes, pour les couples, pour la famille ou pour les personnes âgées. Comme chaque catégorie d'âge a ses propres besoins en santé,  les garanties des mutuelles santé varient aussi plus ou moins en fonction de l'âge. Certains postes santé bénéficient de prises en charge plus renforcées tandis que d'autres garanties sont supprimées selon l'âge de la personne qui contracte une assurance santé complémentaire. Pour bénéficier d'une bonne couverture santé, choisissez une complémentaire santé adaptée à votre âge, à votre profil santé et à votre budget.

Combien coûte une assurance santé complémentaire ?

Le prix d'une complémentaire santé est très varié, il existe des mutuelles santé à petit prix autant qu'il existe des mutuelles santé plus chères mais qui offrent des garanties santé très élevées. En fait, pour réaliser un devis d'assurance santé, plusieurs facteurs sont en jeu à savoir l'âge, le lieu d'habitation,le nombre de personnes à assurer et la situation professionnelle. Pour ceux qui ne veulent pas débourser beaucoup d'argent en mutuelle santé, sachez qu'on peut effectivement trouver des mutuelles low cost sur internet. Toutefois, elles ne sont pas destinées à ceux qui ont des besoins en santé importants.

Assurance obsèques

Prévoyez tout même vos funérailles

Avoir des obsèques personnaliséés, cela peut paraître fou mais beaucoup de personnes y pensent. C'est justement la raison pour laquelle l'assurance obsèques a été conçue. En contractant ce type d'assurances, vous pouvez avoir des funérailles selon votre volonté, sans que votre famille ait à payer les frais de vos obsèques. La perte d'un être cher étant déjà douloureux, il est plus que souhaitable d'accabler davantage les proches avec des problèmes financiers et administratifs.

Les prestations d'une assurance obsèques

En souscrivant à une assurance obsèques, vous avez le choix entre juste laisser un capital vos proches et laisser à leurs charges l'organisation de vos funérailles ou décider vous-même de ce que sera le déroulement de vos obsèques en mentionnant tout (cercueil, pierre tombale, marbrerir funéraire, cérémonie, pompes funèbres, etc) dans le contrat d'assurance obsèques que vous avez signé. Il faut savoir qu'il existe plusieurs types de contrat obsèques, on peut citer: le contrat d'assurance obsèques en capital et le contrat d'assurance obsèques en prestations. Dans le premier cas, le bénéficiaire reçoit un capital à la mort du souscripteur mais n'est pas tenu de respecter ses volontés. Par contre avec le second contrat, tout doit être fait selon les détails mentionnés dans le contrat.

Conseils sur l'assurance obsèques

Ceux qui veulent prévoir ses obsèques doivent tout d'abord s'informer sur ce que sera le coût de ses funérailles. En principe le prix d'une assurance obsèques commence à partir de 5000 euros, ce tarif est susceptible d'augmenter en fonction de vos préférences (quel type de marbrerir funéraire ? quelle pierre tombale? quel cercueil ? etc). En outre, le prix pourrait aussi être plus cher si vous choisissez des options comme le rapatriement de corps ou le transfert vers une chambre funéraire. Tout ça pour vous dire que ses options pourraient ne pas être nécessaires pour ne par alourdir le montant de la cotisation à payer. Pour que vos proches puisssent bien respecter vos dernières volontés, pourquoi ne pas choisir une assurance obsèques qui verse le capital dans un plus bref délai ?

Transpiration excessive

Description

La transpiration excessive est due à un excès de transpiration ou de sueur provoqué par des glandes sudorales et cela de façon exagérée et anormale. Elle n’est pas une maladie en soi mais peut cacher diverses maladies plus ou moins graves, d’où l’intérêt de consulter un médecin en cas de transpiration excessive régulière et fréquente. La transpiration excessive peut provoquer des taches humides sur les habits et laisser une mauvaise odeur. Parfois elle peut provoquer des mycoses qui se développent plus facilement.

Les éventuelles causes de la transpiration excessive

-Le diabète
-L’insuffisance cardiaque
-Une tumeur
-Diverses maladies infectieuses
-Des problèmes psychiques légers
-Le stress et la nervosité
-La fatigue
-La ménopause
-La fièvre
-La prise de certains médicaments

Traitement

Le premier traitement consiste à identifier la cause et éventuellement d’y remédier. Si la cause n’est pas clairement identifiée, le médecin peut prescrire des traitements courants pour soigner la transpiration excessive. Il est possible d’utiliser des anticholinergiques, des médicaments à prendre sous forme de comprimés et sur ordonnance, toutefois avec malheureusement des effets secondaires. Il existe également des techniques d’ionophorèse, ainsi que des techniques chirurgicales.

Torticolis

Quand bouger son cou devient douloureux

Qui, au moins une seule fois dans sa vie, ne s'est pas réveillé avec une douleur sur le cou qui empêche de bouger cette partie du corps ? Ce phénomème-là s'apparente aux torticolis. C'est le gros muscle du cou qui est touché quand on a un torticolis réduisant considérablement les mouvements de notre cou. Parmi les autres causes du torticolis, on peut citer un traumatisme, un mouvement de rotation brusque du cou, la grippe, une rage de dent, une arthrose cervicale,etc.

Que faire en cas de torticolis ?

Dans le cas d'un torticolis bénin, l'application d'une serviette chaude sur les muscles du cou peuvent suffir à les détendre et à soulager ainsi les douleurs lors des mouvements du cou. Vous pouvez aussi procéder à un massage du muscle qui s'est contracté, attention faites-le doucement. Sinon, les antalgiques et les anti-inflammatoire peuvent aussi venir à bout des torticolis. Evidemment dans le cas des torticolis qui apparaissent suite à un état grippal ou à une rage de dent, il est conseillé de traiter d'abord ces maux. Vous pouvez aussi adopter une position allongée (sur le dos ou sur le ventre), la tête sur un oreiller pour soulager les muscles.

Les torticolis peuvent aussi être le symptôme d'une maladie

Les torticolis peuvent être d'origine congénital suite à une position anormale du foetus condamnant la personne à avoir un léger penchement de la tête. Mais ils peuvent aussi être le signe précurseur de maladies surtout s'ils sont accompagnés de vomissements, de vertiges et de bourdonnements d'oreilles, de fièvre, de troubles de la conscience ou de crainte de la lumière. Soyez aussi vigilant si les douleurs musculaires s'irradient vers le bras et la poitrine. En outre, si les torticolis ne disparaissent pas au bout de quelques jours, consultez un médecin. Pour information, la kinésithérapie peut aussi vous aider à combattre les torticolis.

Mutuelle à effet immédiat

Le choix d'une mutuelle pas chère :

On entend par mutuelle pas chère toute complémentaire santé qui se vend à des tarifs mutuels bas ou encore les offres mutuelles qui présentent un bon rapport qualité-prix.  En effectuant une recherche de complémentaire santé, chaque adhérent espère toujours bénéficier d’une cotisation à bon marché. Il faut savoir que le choix d’une mutuelle doit être dicté par les besoins du futur adhérent, il est aussi possible d’adapter le tarif mutuelle santé selon les moyens financiers.

Pourquoi souscrire une mutuelle santé ?

Il est difficile de se passer d’une complémentaire santé car elle est la clé d’une bonne couverture santé. Souscrire une mutuelle par internet est très intéressant puisqu’elle permet de combler les remboursements de la Sécurité Sociale et de prendre en charge les dépenses de santé lourdes mais importantes pour les assurés.
D'ailleurs, il est important de faire une souscription auprès d’une mutuelle pour être assuré pleinement. La réalisation du devis santé est utile pour pouvoir comparer les mutuelles et adopter celle qui sera la plus adaptée à vos besoins. La mutuelle santé agit à des fins positives à savoir l’accès au meilleur soin qu’il soit, et la sérénité en cas d’inquiétude.

A noter :

Pour bien être au courant du contenu des offres mutuelles à effet immédiat proposées par les organismes de santé et les courtiers en mutuelle santé, les adhérents peuvent utiliser le comparateur de complémentaire santé disponible sur lle web. En plus d’être gratuit, l’usage de cet outil est efficace et n’est pas limité dans le temps. Les adhérents peuvent en faire usage autant de fois qu'ils le veulent. Le comparateur mutuelle santé permet non seulement de voir les postes  sans délai de carence mais également les tarifs mutuelles santé et les remboursements que les adhérents pourront bénéficier dès leur affiliation.

Arrêter de fumer - Tabagisme

Introduction

Le tabac est largement consommé dans le monde entier sous forme de cigarettes. Il contient un alcaloïde très connu, il s'agit de la nicotine. Cette dernière a des propriétés stimulantes provocant la dépendance, raison pour laquelle il est difficile d’arrêter de fumer. Le tabac a des effets néfastes tels que :
-Les troubles respiratoires et les cancers
-Les troubles cardio-vasculaires
-Les interactions médicamenteuses
-Etc.

Les personnes à risque

Le tabagisme n’est pas une maladie en soi, mais il provoque de nombreux effets secondaires, suite à une consommation accrue de tabac.
Les personnes à risque sont :
-Les femmes sous contraceptifs oraux
-Les diabétiques
-Les hypertendus et les personnes souffrant de maladies cardiaques
-Les femmes enceintes
-Les personnes souffrant de troubles respiratoires

Comment arrêter de fumer ?

-La phytothérapie peut être utilisée pour désintoxiquer le corps ou pour atténuer un des symptômes les plus communs lors du sevrage tabagique : la nervosité et l’anxiété.
-Lors de la désintoxication tabagique, la graine de café vert peut être utilisée.
-Si la personne fume de manière ponctuelle, les chewing-gums sont les substituts nicotiniques idéaux. Le fumeur mâchera un chewing-gum dès que l’envie de fumer lui prend.

Insomnie ? Trouble du sommeil

Définition et durée du sommeil :

Le sommeil est un état psychologique temporaire, immédiatement réversible. Une nuit de sommeil moyenne peut durer de 4 à 10 heures variant fortement d’un individu à l’autre. Pour certains, une courte nuit suffit pour être en forme et pour d’autres ils ont besoin d’un sommeil de presque 10 heures. De récentes études ont montré que de courtes nuits de sommeil pouvaient mener à une prise de poids, une diminution de la beauté de la peau, à des insomnies mais à âge avancé et bien entendu une mauvaise humeur ambiante.   

Des nombreuses causes peuvent être à l'origine de l'insomnie :

- Chocs émotionnels
- Stress
-  Problèmes physiques ou médicaux
- Consommation  de tabac
- Problèmes psychologiques : caractérisé souvent par des réveils dans la deuxième partie de la nuit vers 3 heures du matin
- Environnement de la chambre à coucher : bruit, lumière, température

Traitement pour améliorer le sommeil

1- Traitement par somnifères, en vente en pharmacie sans ordonnance
2- Traitement par d'autres médicaments en vente sur ordonnance prescrits par un médecin après avoir posé un diagnostic
Mais vous devez respecter certaines règles strictes :
- Se coucher à heures fixes et dès que l’on ressent de la fatigue
- Eviter de faire du sport ou un exercice physique juste avant le coucher
- Ne pas boire des boissons riches en produits excitants à base de caféine, etc.
- Ne pas rester trop longtemps devant la télévision surtout si l’on ressent de la fatigue

Mutuelle santé

Pourquoi est-il conseillé de prendre une assurance santé complémentaire ?

Actuellement, souscrire à une assurance mutuelle n'est plus superflu comme on l'a souvent pensé. En effet, les tarifs pratiqués par les médecins ou tout autre personnel médical sont de plus en plus chers. Comme la Sécurité Sociale ne rembourse que 70% du Tarif de convention, les assurés devront débourser des sommes non négligeables si leurs besoins en santé sont importants. C'est justement dans le but d'alléger les budgets santé que les mutuelles santé ont conçu leurs offres en assurance santé complémentaire santé.

Qu'est-ce qu'une bonne mutuelle santé ?

Deux critères sont pris en compte par les futurs adhérents quand ils cherchent leurs assurances santé complémentaires : les garanties proposées par l'assurance santé et son prix. De ce fait une bonne mutuelle santé n'est pas tout simplement une mutuelle économique mais est aussi une mutuelle qui offre des remboursements efficaces sur tous les postes santé. Si vous savez bien choisir votre  mutuelle santé il est sûr que toutes vos dépenses santé seront bien prises en charge. Comme chacun a son propre profil santé, les offres en assurance santé s'adaptent aux besoins de chacun. C'est pourquoi on peur trouver des mutuelles santé à niveau basique tout comme on peut trouver des mutuelles santé haut de gamme sans oublier les mutuelles santé à niveau intermédiaire.

Prix d'une mutuelle santé

Les prix des mutuelles santé varient en fonction de la ville où le futur adhérent vit, en fonction des complémentaires santé qui se trouvent dans la ville (loi de l'offre et de la demande oblige), en fonction du profil santé ainsi que du nombre de personnes à assurer. Pour avoir un aperçu du prix de l'assurance santé, il est touours conseillé de demander un devis assurance santé en ligne ou auprès d'une agence. Une fois que vous connaissez les prix des mutuelles qui vous intéressent, un comparateur de mutuelles peut vous aider dans votre choix. Ensuite, il ne vous reste plus qu'à souscrire à la bonne mutuelle santé.

Bénéficier des meilleurs remboursements

Besoin d'un guide ?

Le forum mutuelle est un endroit d’échanges entre les adhérents et les futurs adhérents des mutuelles santé, des compagnies d’assurance et des institutions de prévoyance. Contrairement au blog assurance et au blog mutuelle, les sujets traités sur le forum mutuelle émane des internautes eux-mêmes et parlent dans la plupart du temps des problèmes rencontrés par chacun. Ainsi il est important que chaque mutuelle santé possède sur son site un forum mutuelle afin de faire évoluer non seulement son site internet mais aussi ses produits en complémentaire santé. L’accès et l’intervention au forum mutuelle n'est pas difficile, bien au contraire. Plusieurs sujets y sont parallèlement discutés.

La mutuelle et les soins dentaires

Quand la Sécurité Sociale se révèle inefficace ou inexistante pour prendre en charge vos soins dentaires, seule votre mutuelle pourra vous apporter un soutien plus conséquent. Bien entendu, les complémentaires ou les mutuelles santé proposent des offres différentes et c’est à vous de trouver celle qui vous convient le mieux.
Une bonne mutuelle pour le dentaire prend en charge presque toutes les dépenses de santé telles que les implants dentaires, l'orthodontie, les couronnes et les prothèses dentaires, les soins, etc. Mais dès le départ, chaque adhérent doit faire attention dans le choix de garantie dentaire dont il a besoin.

Découvrir le tarif pour une complémentaire santé

Comme tous les assurés possèdent chacun leurs propres besoins et budget, le tarif pour une complémentaire santé est établi par les mutuelles santé d’après leur âge, leur situation de famille, leur activité professionnelle, etc. La complémentaire santé souscrite doit comporter des remboursements corrects, et surtout adéquats à chaque profil d'assuré.

Santé - Médicaments

Une alerte de plus levée sur deux anticancéreux

Récemment, l’Afssaps (Agence française de sécurité sanitaire des produits de santé) a adressé une lettre aux professionnels de santé, mentionnant que deux anticancéreux, à savoir le Sutent® (sunitinib) et l’Avastin® (bevacizumab), en plus des biphosphonates, peuvent être un facteur de risque à la survenue d’une ostéonécrose de la mâchoire. La prise en considération de ce risque est donc recommandée aux professionnels de santé vis-à-vis de leurs patients.

Qu'est qu'on entend par ostéonécrose de la mâchoire ?

L’ostéonécrose de la mâchoire est une maladie assez sévère de l’os qui atteint les mâchoires. Elle est due à une insuffisance ou à une réduction de l’apport sanguin local, et peut même être considérée comme une mort osseuse par insuffisance circulatoire. En termes plus simples, c’est une lésion au niveau de la région maxillo-faciale, mettant à nu l’os nécrosé. Les soins consistent en une antibiothérapie et des bains de bouche antiseptiques. Et dans le cas où le patient a suivi un traitement par biphosphonates, la poursuite éventuelle de ce traitement doit être décidée au cas par cas par le professionnel de santé (le médecin traitant).

Des précautions à prendre avant l'instauration du traitement

Face à tout cela, l’Afssaps recommande également la tenue d’un examen buccodentaire et la mise en œuvre des soins dentaires appropriés et préventifs, avant la prescription d’un traitement par ces deux anticancéreux (Avastin® et Sutent®). Ici, il convient de souligner que le rapport bénéfice/risque de ces produits n’est absolument pas remis en cause. Seul le résumé des caractéristiques de ces produits (RCP) a été modifié, et prend maintenant en compte ce risque d’ostéonécrose de la mâchoire. Enfin, il apparaît donc clair que toute intervention dentaire invasive doit également être évitée autant que possible, chez les patients qui ont été traités par biphosphonates, notamment par voie intraveineuse.

Santé dentaire - Sport

Des dents saines : particulièrement important pour les sportifs

Avoir une bonne santé buccale et dentaire n’est pas seulement nécessaire pour avoir un beau sourire, mais est aussi important pour la bonne santé du corps en général. Cela s’adresse à tous, mais plus particulièrement aux sportifs, tant amateurs que professionnels. En effet, la santé buccodentaire peut aussi avoir une influence au niveau du sport, qui peut aller de la baisse de performance à l’impossibilité de pratiquer le sport.

Consultez un dentiste au moins une fois par an

Selon le Président de l’Association française de Médecine buccodentaire du Sport, le Dr Philipe Poisson, il faut consulter un dentiste au moins une fois par an, et ce même pour les plus petits bobos, car des caries comme des affections parodontales, peuvent facilement perturber voire empêcher la pratique sportive. Mais ce qui est sûr et certain, c’est qu’une mauvaise santé buccodentaire aura une influence négative sur le niveau de performance. Par exemple, un tireur à l’arc pourrait facilement manquer sa cible, un coureur perdra de la vitesse ou arrivera à parcourir moins de distance, cela sans raison apparente.

Choisissez les meilleurs remboursements en dentaire

Qui dit consultations et soins dentaires dit frais et dépenses en santé mal remboursés par la Sécurité sociale. Et dans la pratique, même une mutuelle traditionnelle ou classique n’aide pas vraiment au niveau des remboursements. C’est pour cela que les personnes ayant des besoins plus ou moins importants en dentaire se tournent plutôt vers les offres telle que la mutuelle dentaire, pour bénéficier de meilleurs remboursements en dentaire. Aussi, mettez toutes les chances de votre côté pour continuer à pratiquer votre sport favori avec des dents saines, cela en accédant mieux aux soins et actes de santé en dentaire, grâce à l’offre mutuelle adéquate.