L'addiction de la bière, une question de goût

La bière est une des boissons alcoolisées les plus consommées dans le monde. Cependant, la dépendance à l’alcool peut être néfaste pour la santé. Et si on a cru auparavant que la dépendance est liée à l’effet de l’alcool, des chercheurs à l’ université d’Indiana ont découvert que quelques gouttes de bière suffisent pour que cette dernière fasse effet.

Le goût de la bière libère de la dopamine

Quand les papilles gustatives sont au contact de la bière, le cerveau va déclencher la sécrétion de la dopamine. Le sentiment de bien-être provoqué par cette production de dopamine va accroître l’envie de boire. De par la sensation que provoque la saveur de la bière, on pourrait conclure que cette boisson alcoolisée est efficace contre le stress et la tristesse. C’est ce que l’étude publiée par le Journal Of Neuropsychopharmacology suggère.

Le goût de la bière et non pas l’effet de l’alcool

Les chercheurs au sein de l’Indiana University School of Medicine ont mis en avant le fait que ce n’est pas l’effet de l’alcool qui crée la dépendance à la bière mais la saveur de la bière. D’après l’explication du professeur David Kareken, le fait de découvrir que c’est le goût d'une boisson alcoolisée qui déclenche la libéraration de dopamine sur l'être humain, et non pas l'effet de l'alcool sur le corps, est une grande première.

Déroulement de l’expérience

Les expériences ont été réalisées sur 49 hommes, qui ont chacun leurs propres habitudes de consommation. Pour mieux mettre en avant les effets de la bière, on leur a donné par ailleurs de l’eau et une boisson énergisante. Le protocole se faisait comme suit : 15 millilitres d’une boisson dans un intervalle de 15 minutes. Après chaque vaporisation, ils ont observé au scanner la réaction du cerveau. Ils ont alors constaté que seule la bière déclenchait la sécrétion de dopamine. Comme il a été dit plus haut, les études ont été effectuées chez des personnes ayant des habitudes de consommation d’alcool différentes. Les chercheurs ont également découvert que le taux de dopamine est bien plus important chez les gros buveurs et les personnes ayant des parents alcooliques.

La bière, un remède contre certaines maladies

Outre la découverte récente sur la bière, cette boisson alcoolisée présente aussi des effets bienfaisants pour quelques maladies notamment le diabète, du fait de la présence des humolones participants à la fabrication de médicaments destinés à traiter ces maladies.

Toujours consommer avec modération

Le fait d’avoir découvert l’effet de la bière sur notre humeur n’enlève en rien le fait que boire trop d’alcool nuit à la santé. En plus de l’état de dépendance à l’alcool que cela peut provoquer, il ne faut pas non plus négliger ses effets destructeurs sur le foie et l’estomac.

Désintoxication et prise en charge par l’Assurance maladie

Le traitement de la dépendance à l’alcool peut combiner à la fois la prise de médicaments et des aides psychologiques. Il peut aussi nécessiter une hospitalisation de 4 semaines au moins. L’Assurance maladie rembourse les frais en pharmacie et en hospitalisation mais partiellement. Il est dès lors conseillé de souscrire une complémentaire santé auprès d’une mutuelle santé.

Quel type de complémentaire santé dois-je souscrire?

C'est une question fréquemment posée par ceux qui souhaitent renforcer la couverture maladie obligatoire. En effet, il faut savoir que la prise en charge de l'Assurance maladie est de plus en plus insuffisante. Cependant, les offres mutuelle sont tellement nombreuses actuellement, d'où la question: quelle complémentaire santé souscrire?
Il faut d'abord faire le point sur les besoins santé réels ainsi que sur le budget. En effet, une bonne garantie santé doit se baser sur le rapport qualité-prix. Autrement dit, il faut que la complémentaire santé couvre au maximum les frais médicaux et que le coût de la cotisation périodique soit adéquat au budget.
Pour mieux choisir son contrat mutuelle, il faut également tenir compte du nombre d'assurés à inclure dans la garantie santé. Pour être plus précis, il est possible d'inclure son conjoint et/ou ses enfants de moins de 19 ans dans le contrat.

L'outil pour comparer les offres mutuelle

Sur internet, il existe le comparateur d'assurances santé, un outil qui se base sur votre profil santé ainsi que sur votre situation en général pour vous réunir des offres mutuelles pouvant vous correspondre.

Conseils pour réduire les risques cardiovasculaires

Selon l'American Heart association, la pratique d'une activité sportive, une alimentation saine, se dispenser de fumer…permettent de préserver la santé cardiovasculaire et aident à lutter contre le cancer.

Les recommandations

Pour limiter le risque d’infarctus du myocarde ou d’accident vasculaire cérébral (AVC), la pratique d'une activité physique est plus que recommandée. Selon l'OMS 150 mn de sport hébdomadaire est conseillé. Cela va aussi vous aider à sculpter la silhouette. Il est aussi temps de concrétiser les slogans: « Evitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé » et « Mangez 5 fruits et légumes par jour ».
Une alimentation saine permet de limiter le taux de cholestérol. Il faut aussi vérifier régulièrement la pression artérielle et réguler le taux de sucre dans le sang, étant donné que le diabète favorise l'apparition de crise cardiaque. Enfin, il est conseillé de faire un sevrage tabagique.

Des recommandations à respecter à la lettre selon les chercheurs

Pour les chercheurs de l’Université Northwestern de Chicago, bien suivre ces recommandations permet de réduire considérablement les risques cardiovasculaires ainsi que le cancer.

Date d'échéance - Date anniversaire : Quelques points à éclaircir

Dans le domaine de l’assurance complémentaire santé, un contrat dure au moins une année au bout de laquelle il se renouvelle par tacite reconduction pour l’année suivante, à moins que l’adhérent décide d’y mettre fin. Pour pouvoir le faire, le meilleur moyen à sa disposition reste de demander une résiliation à l’échéance.

Concrètement, il faudra qu’il envoie sa demande par lettre recommandée avec accusé de réception, dans les deux à trois mois avant la date d’échéance du contrat. Il faudra également qu’il respecte la date limite de résiliation fixée par son assureur, qui doit être mentionnée dans les clauses du contrat, dans la rubrique « résiliation ».

A ne pas confondre

Attention toutefois, car la date d’échéance ne correspond pas toujours à la date anniversaire du contrat. En effet, il se trouve que quasiment tous les contrats de mutuelles santé considèrent comme date d’échéance le 31 décembre de chaque année, et ce même pour les contrats souscrits en milieu d’année. Aussi, il ne faut pas confondre date d’échéance et date anniversaire.

Comme un contrat de complémentaire santé doit durer au moins une année, il ne sera donc pas possible de résilier un contrat souscrit le mois de juin au 31 décembre qui suit. Il faudra donc attendre le 31 décembre suivant, à moins que votre contrat permette de résilier à la date anniversaire. Pour le savoir, reportez-vous aux clauses de votre contrat, ou renseignez-vous auprès de votre assureur.

Les mutuelles santé individuelles

En fonction de votre profil, vous pouvez souscrire à une mutuelle  de groupe ou aussi à un contrat de mutuelle santé individuel, qui est le sujet de notre article d'aujourd'hui.

Comme son nom l'indique, la mutuelle individuelle est une convention qui permet à l'assuré de disposer d'une prise en charge complémentaire santé adaptée à ses besoins et aussi à son budget.

Les différentes sortes

Il existe de nombreuses sortes de garanties mutuelles individuelles. Il y a par exemple la mutuelle dentaire, ou aussi la mutuelle étudiante, la mutuelle des personnes âgées, la mutuelle des expatriés ...etc.

Pour trouver quelle est la meilleure garantie qui vous correspond, vous devriez aller sur un site de complémentaire santé  pour faire un comparatif de devis mutuelle gratuit, rapide et aussi sans engagement.
En cas de doutes, vous pouvez aussi le faire anonymement.

La prise en charge des frais médicaux par une complémentaire santé

Le ticket modérateur désigne le reste que l'Assurance maladie laisse à la charge de l'adhérent une fois qu'elle a procédé à ses remboursements.

La complémentaire santé, pour rembourser le ticket modérateur

La mutuelle santé, les compagnies d'assurance ainsi que les institutions de prévoyance ont mis en place la complémentaire santé.
C'est une garantie qui rembourse les restes de l'Assurance maladie, moyennant le paiement périodique d'une cotisation mutuelle.

Le choix de la bonne formule

Il faut se baser sur le profil santé ainsi que sur le budget pour déterminer quelle garantie mutuelle devez-vous choisir.

Une résiliation mutuelle requiert certaines conditions

Dans le secteur de la mutuelle, les organismes œuvrant dans le domaine sont si nombreux qu’il y a donc une multitude de complémentaires santé proposées, à tel point que les adhérents ont parfois du mal à retrouver leur assureur.
Rien de plus simple : optez pour les assureurs qui ont une bonne notoriété et une excellente réputation afin d’éviter des mauvaises surprises comme l’insatisfaction au niveau des services... En fait, les motifs d’une résiliation sont souvent liés à ce genre d’imprévus. C’est pourquoi, l’adhérent préfère résilier sa mutuelle sans attendre la fin d’échéance. Alors que de nombreux motifs ne sont pas valables par la règle mutualiste, seuls, entre autres, l’augmentation tarifaire injustifiée, le changement de situation,  la résiliation pour cause de mutuelle obligatoire le sont.

Demandez toujours conseil

Ce dernier cas est plus fréquent dans le domaine professionnel, et concerne tout employé nouvellement recruté dans une nouvelle boîte. Il est à noter que la mutuelle obligatoire est destinée pour les salariés dans le but de les protéger, eux mais aussi leur famille, au point de vue santé.   Mais, les risques de la complémentaire dans l'entreprise sont à prendre un à un en compte et comme ils sont si variés, il est préférable de demander conseil auprès de votre assureur.

Plusieurs possibilités

Etant souvent « obligé » de souscrire à la mutuelle obligatoire, le salarié est alors amené à arrêter sa mutuelle en cours. Toutefois, il est à noter que dans de tels cas, il y a deux  possibilités qui peuvent s’offrir à lui : soit il sera obligé d’y adhérer, soit l’adhésion n’est  pas obligatoire, et donc il ne sera pas imposé de la souscription.

N'hésitez plus à demander un devis mutuelle

Dans quasiment tous les domaines confondus, la demande d’un devis est gratuite. En tout cas, demander un devis mutuelle l’est, et n’engage strictement en rien le demandeur. Pourtant, de nombreux internautes ou futurs adhérents hésitent toujours à en demander, de peur que cela soit payant ou encore que cela les engage d’une certaine manière. Voici donc quelques précisions à apporter.

Alors comment peut-on affirmer que la demande d’un devis mutuelle est gratuite ? Sur le formulaire de demande de devis, le fait est que vous ne retrouverez nulle part des champs à remplir concernant votre compte bancaire. Aucun mode de paiement en ligne n’y est également proposé. En effet, seules quelques informations concernant votre profil d’assuré y seront demandées.

A quoi serviront ces informations ?

Vous serons demandées les informations suivantes : vos noms et prénoms, adresse e-mail, numéro de téléphone, etc. serviront à vous répertorier parmi les nombreux demandeurs de devis mutuelle ; votre âge, votre sexe, votre régime obligatoire etc. serviront à trier les nombreuses offres dans la vitrine du professionnel, car de ces éléments dépendront le type de mutuelle à vous proposer.

Pour prendre un petit exemple, si les informations que vous avez renseignées dans le formulaire montrent que vous êtes un senior, le professionnel n’ira pas vous proposer une mutuelle étudiante, mais directement les offres les plus susceptibles de vous convenir. En d’autres termes, ces informations servent plutôt à mieux cerner votre profil d’assuré. Aussi, n’hésitez plus à demander un devis mutuelle, la meilleure solution pour profiter de la concurrence et pour retrouver le meilleur rapport qualité prix.

Comment faire pour changer sa mutuelle ?

Les démarches pour le changement de la mutuelle ne sont pas si compliquées que l’on ne le pense. Il suffit de bien réfléchir avant de prendre la décision y afférente.

Eléments nécessaires

En tout cas, par rapport à la précédente complémentaire santé, il est toujours important de choisir une meilleure offre. Ainsi, on ne court pas le risque de devoir en changer tout le temps. Mais, s’il faut vraiment procéder à une résiliation, il faut bien connaître, entre autres, les éléments nécessaires pour changer de mutuelle ainsi que les procédures à suivre dont le respect du préavis…

Avoir les informations nécessaires

Dans certains cas,  vous êtes dans l’obligation  de résilier  votre  mutuelle à cause d’un changement de situation, c’est-à-dire indépendamment de votre volonté. Quoi qu’il en soit,  les informations pour changer de situation sont toutes présentes sur les sites des mutuelles.

Formule adaptée aux seniors

Il y a plusieurs motifs à une résiliation d’un contrat. Si vous pensez réellement y recourir, il est plus conseillé de d’abord de revoir les termes de votre contrat.  Cette décision requiert absolument une réflexion importante, car elle peut présenter un impact sur votre santé et sur celle de votre famille.
En plus, les personnes âgées ont en plus particulièrement besoin pour leur assurer leurs soins quotidiens. A ce sujet précis, il existe une formule adaptée à cette catégorie de personnes, la mutuelle pour seniors destinée aux plus de 60 ans.

Pourquoi est-il souvent recommandé de faire un devis mutuelle ?

Un devis mutuelle est un document important, qui vous indique la cotisation que vous aurez à verser auprès de votre compagnie d’assurance.


C’est donc un moyen qui vous permet de connaître, préalablement, le tarif d’une complémentaire santé et d’éviter une mauvaise surprise notamment en ce qui concerne les frais de soins.
Il s’agit donc d’un document qui peut vous éclaircir avant que vous n’engagiez quoi que ce soit. C’est, également, par le biais de ce devis que vous pourrez avoir tous les détails sur les prestations proposées.

Gratuit et sans engagement

A l’issue, vous aurez l’opportunité d’obtenir les offres de garanties et les tarifs correspondant à votre couverture santé. Sachez aussi  que le devis est gratuit et sans engagement et que vous pourrez l’effectuer, sans aucune difficulté, en ligne.

Comment souscrire son contrat mutuelle?

A l'heure actuelle, la couverture maladie obligatoire à elle seule ne suffit plus pour couvrir les frais médicaux. En effet, l'écart entre le tarif de convention ainsi que le tarif en vigueur chez le médecin se creuse de plus en plus. Il faut alors souscrire une complémentaire santé.

Qu'est-ce qu'une complémentaire santé ?

Il s'agit d'une garantie qui rembourse les restes de l'Assurance maladie notamment le ticket modérateur et les dépassements d'honoraire. Il existe plusieurs niveaux de remboursements et la prise en charge des frais médicaux est possible moyennant le paiement périodique d'une cotisation.

Quelle formule complémentaire santé choisir?

Il existe actuellement un grand nombre de complémentaires santé. La meilleure formule doit couvrir au maximum les frais médicaux et doit présenter un tarif à la hauteur de votre budget.

Souscrire sa complémentaire santé sur Internet

Sur les sites spécialisés sur la mutuelle , vous pouvez vous informer sur les diverses offres. Vous pouvez aussi les évaluer grâce à de nombreux outils. Enfin, il est possible de procéder à la souscription mutuelle proprement dite.

Combien coûte la cotisation mutuelle?

Prendre une complémentaire santé aide à alléger le budget du ménage étant donné qu'elle rembourse le ticket modérateur et les dépassements d'honoraire. Cependant, il ne faut pas oublier le paiement périodique d'une cotisation.

Combien faut-il payer pour la cotisation mutuelle?

Le montant de la cotisation mutuelle est relatif. En effet, plusieurs critères sont en jeu à savoir l'âge de l'adhérent, son régime de base, le nombre de bénéficiaires ainsi que la date de prise d'effet du contrat.
Il existe alors des tarifs mutuelle pas chers, intermédiaires et haut de gamme sur le marché.

Demander un devis mutuelle

Pour déterminer si le prix de la complémentaire santé correspond à votre budget, il faut demander un devis. Sur Internet, cette démarche est gratuite, instantanée et ne vous engage en rien.

Quel comparateur mutuelle utiliser ?

Le comparateur mutuelle santé est devenu en quelques années l'outil incontournable pour un choix de complémentaire santé réussi. Il a pour rôle d'orienter les usagers vers la mutuelle la plus adaptée à leur profil.
Cependant, parmi les comparateurs présents en ligne, on a du mal choisir lequel sera le plus fiable. En fait, tous les comparateurs son performants, les résultats qu'ils donnent dépendent cependant des informations que vous lui fournissez. Si vous avez mal défini vos besoins, vous tomberez forcément sur une complémentaire santé non adaptée. Avant de recourir à cet outil, il faut donc cerner au préalable sa situation.
Justement, pour faire le point sur son profil, il faut déterminer ses réels besoins en soins, c'est-à-dire lister ses habitudes de soins (optique, dentaire, hospitalisation, pharmacie, etc.). Si vos besoins convergent vers le poste dentaire, n'oubliez pas de consulter les tarifs par départements des travaux pour les dents sur un site spécialisé, le but étant de cibler la mutuelle qui sera la plus économique.
Autre chose : pour trouver la bonne mutuelle en ligne, il est aussi conseillé de demander un devis santé. Il renseigne sur toutes les caractéristiques d'un contrat de complémentaire santé : son coût, ses tarifs, ses garanties, etc.

Bien choisir son contrat mutuelle: les conseils

Avec pas moins d'une centaine de formules en complémentaire santé actuellement, il n'est pas facile de choisir d'un coup son contrat. Pour bénéficier rapidement de la prise en charge des frais médicaux, voici quelques conseils utiles.
La première étape à ne pas négliger quand vous souhaitez souscrire un contrat mutuelle est de faire le point sur votre profil santé. Après tout, le but de cette démarche est de rembourser les frais médicaux, il est donc important que vous maîtrisiez d'abord vos besoins santé.
Vous devez aussi faire le point sur votre budget réel. En se basant ensuite sur ces deux critères, vous pouvez vous servir d'un comparateur mutuelles santé sur Internet. Il s'agit d'un outil qui va réunir et confronter les garanties de plusieurs mutuelles santé. A noter qu'une bonne formule en complémentaire santé doit présenter un bon rapport qualité-prix.
Dans le cas où votre contrat actuel ne couvre plus suffisamment vos dépenses santé, vous pouvez demander une annulation du contrat.